Mathilde U. Kramer ny Head of Performance i HB Køge Women

HB Køge Women har ansat Mathilde U. Kramersom Head of Performance for førsteholdet. Mathilde kommer med en baggrund fra international eliteidræt og skal være med til at løfte spillernes fysiske niveau.

“Mit ansvar er at sørge for, at spillerne er hurtige, stærke og klar til at levere. Det handler om at give dem de bedste forudsætninger for at præstere – ikke bare én gang, men over en hel sæson,” siger Mathilde U. Kramer.

Hun oplever allerede et stort engagement i truppen.

“Der er et stort fysisk potentiale i spillerne. De er nysgerrige, og det er enormt motiverende at mærke, at de lytter og arbejder hårdt med det,” fortæller Mathilde U. Kramer.

Fokus på tempo, styrke og robusthed
Med sin baggrund fra atletikken bringer Mathilde U. Kramer et klart performancefokus ind i hverdagen hos HB Køge Women, som er målrettet fodboldens krav og kampens intensitet.

“Det handler om at blive hurtigere, mere eksplosiv og bruge energien klogere i kamp. Når spillerne bevæger sig bedre og mere effektivt, får de mere overskud fysisk såvel som mentalt. Hvis vi kan optimere bevægelser og styrke, kan vi løfte præstationen og mindske risikoen for skader. Det er afgørende, hvis man vil konkurrere på topniveau,” forklarer Mathilde U. Kramer.

Hun peger på, at fodbolden allerede har et stærkt fokus på spillet med bolden og taktikken på banen, men at der stadig er meget at hente fysisk.

“Der er mange lavthængende frugter i forhold til sprint, bevægelse og kvalitet i styrketræningen. Små justeringer kan have en afgørende faktor, når vi spiller kampe med høje krav om tempo, styrke og udholdenhed,” pointerer Mathilde U. Kramer.

Mathilde U. Kramer er tidligere topatlet i dansk atletik med stor succes i sprint- og hækkeløbsdisciplinerne. Hun har vundet i alt 18 danske seniormesterskaber på 60, 100 og 200 meter med og uden hække og har gennem det seneste årti repræsenteret Danmark ved EM, VM og de Olympiske Lege. Ved det udskudte OL i Tokyo 2020 var hun en del af 4 x 100 meter stafetholdet, der satte dansk rekord.

Et tydeligt løft af performance-miljøet
Cheftræner Kristian Mørch ser ansættelsen somet vigtigt skridt i klubbens samlede udvikling.

“Vi ønskede at styrke vores arbejde med styrke og bevægelse, og her er Mathilde helt åbenlyst ekstremt dygtig. Hun er samtidig rigtig stærk i relationen til spillerne og formår at tage udgangspunkt i deres behov, uden at gå på kompromis med udviklingen,” siger Kristian Mørch.

Han fremhæver Mathildes evne til at arbejde tæt med spillerne.

“Hun kommer ikke med en færdig skabelon, men lytter og justerer. Det giver ejerskab hos spillerne og skaber et stærkere fundament for deres atletiske udvikling.”